Как сохранить отношения на расстоянии и в каком случае этого не стоит делать

По какой бы причине люди ни разъезжались – работа, командировки, повышение, что-то еще, – им важно сохранить отношения. Если это регулярные выезды в другой город на две-три недели на заработки, то сценарий дальнейших отношений один. Если же это отъезд на неопределенное время – другой. В любом из случаев стоит сразу сделать пометку: еще до отъезда одного из партнеров нужно обсудить детали и подробности, чувства и переживания. А главное – удостовериться в «необходимости продолжать».

Что спросить у самого себя

Первое, что нужно сделать каждому из партнеров, – самому себе ответить на вопрос: «Нужны ли будут эти отношения на расстоянии?». Готовы ли вы к тому, что какое-то время связь будет поддерживаться только при помощи переписок и звонков, например? Если каждый из партнеров отдает себе полный отчет в том, какая это ответственность и обязательства перед другим, понимает, что готов к такой истории, – это уже хорошее начало.

Если же один из партнеров не видит смысла в сохранении отношений на расстоянии, то разъезд и изменение жизненного уклада могут стать началом перемен в самих отношениях, а не в локации партнеров. Внешний фактор отъезда становится индикатором внутренних неудовлетворенностей и показывает что-то, на что раньше получалось закрывать глаза. Он позволяет начать задавать себе сложные вопросы о том, действительно ли вы хотите сохранять отношения.

Но вернемся к позитивному для обоих партнеров сценарию: что один, что другой примерно понимают необходимость дальнейших отношений и не хотят разрывать связи.

Что обсудить и о чем договориться с партнером еще на берегу

Время и сроки

Важно проговорить сроки. Хотя бы в общих чертах. Например, если это обдуманный и запланированный переезд на Север, то можно обсудить перемены в таком формате: «Я три месяца буду там, а потом вернусь на месяц», «Я там месяц устраиваюсь, потом ты ко мне приедешь». Это нужно, чтобы в будущем у каждого из партнеров сияли такие «маячки», означающие, что все в порядке.

Правила игры и границы

Придумайте и обсудите собственные правила. Да, с одной стороны, отношения на расстоянии – это очень взрослое взаимодействие доверяющих друг другу людей. С другой стороны – это немного игра по правилам, которые вы сами выстраиваете на основе своих привычек, общения, границ.

Правила, кстати, не должны нарушать границы каждого из участников отношений. Так, не стоит говорить партнеру, мол, все, каждый день он должен быть дома в 20:00 и сразу же отзваниваться, информировать о любых своих перемещениях и так далее. Лучше проговорить, что будет ценным для каждого из вас: слышать и видеть (видеосвязь никто не отменял) друг друга каждое утро? Или достаточно переписки каждый день и звонков раз в неделю? Кто и когда может отвечать на звонки? Только не забывайте про часовые пояса и о том, как у каждого из вас устроен день и когда лучше не звонить из-за работы или сна.

Обсудить границы также стоит в контексте того, что лично вам важно в отношениях, что вы считаете изменой, а что нет, что может сделать больно или обидно. Это может быть разговор о допустимых пределах в отношениях с другими людьми.

Еще до отъезда партнера люди примерно представляют, где будут жить (не важно, речь о вахтовике или о том, кто остается в городе), как будет строиться их график и быт. Важно проговорить даже бытовые мелочи. В будущем обоим придется искать баланс, например договариваться о встречах на нейтральной территории, если тот, кто остается дома, решится приехать.

Вот несколько ситуаций, над которыми можно поразмышлять обоим:

• Часто проводить время с коллегами или друзьями противоположного пола наедине – это в порядке вещей или это перегиб, который вызовет чувство ревности со стороны партнера?
• Можно ли приглашать в гости одного человека противоположного пола или это слишком?
• Приглашать коллег/друзей в какие-то конкретные места, которые именно для вас могут быть особенными, – это нормально или не очень?

Самое главное – не стесняться говорить о чувствах и страхах насчет общего будущего, какими бы очевидными те ни казались: без намеков и обобщений, очень конкретно. Иначе это может сыграть злую шутку с вашими собственными чувствами и чувствами партнера.

О чем еще важно помнить

Доверие

Это, наверное, вообще самое-самое важное. Если между партнерами доверие есть, если люди верят в чувства друг друга, слышат и слушают, принимают перемены – можно начинать эту сложную игру и продолжать любить друг друга на расстоянии.

Уважение

Второй самый важный пункт. Уважать нужно как себя и свои интересы и чувства, так и партнера, его личную жизнь и его границы. То есть не ставить авторитарных запретов, не проверять ежесекундно, что там да как, а интересоваться и спрашивать, говорить, рассказывать и делиться, чтобы продолжать быть на одной волне.

Работают уважение и доверие только вместе. И они, если уж мы говорим про игру, – козырной туз в кармане играющих по правилам отношений на расстоянии.